Отличная новость для тех, кто любит активный отдых и заботится о своём здоровье. В отеле «Ялта-Интурист» ежедневно проходят занятия по скандинавской ходьбе с профессиональным инструктором.

Каждое утро в 9:00 мы отправляемся на прогулку по живописному маршруту Массандровского парка, где наслаждаемся свежим воздухом, целебным климатом, тренируем свое тело, получаем заряд бодрости и отличного настроения на весь день.

Скандинавская ходьба является образцовой аэробикой с длительной ритмичной нагрузкой. Даже при маленькой интенсивности она способствует укреплению костей, сосудов и лёгких. Подобной ходьбой сейчас занимаются 10 миллионов людей на планете.

Первые предпосылки для ходьбы с палками уходят истоками в древность, когда пастухи использовали палки для преодоления сложных участков пути. Давно используются палки и в лечебной физкультуре. В 1940 году появилась первая версия хождения с палками, которая была похожа на современную. И начало ей положили профессиональные лыжники Финляндии, которые в летнее время практиковались без лыж, используя только палки. В 1997 году были выпущены первые палки, предназначенные специально для скандинавской ходьбы. С этого момента скандинавская ходьба стала автономным видом спорта.

Скандинавская ходьба подходит для всех уровней подготовки, дарит лёгкость телу и ясность мыслям.

Присоединяйтесь к утренним тренировкам в отеле «Ялта-Интурист»!

Место сбора – холл отеля. Для гостей отеля участие бесплатное.